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Hungergefühl entscheidet über Erfolg beim Abnehmen

Aktualisiert: 25. Nov. 2022

Wer abnehmen will, soll abends wenig essen. Ist das wahr? Eine Studie widerlegt das. Wie schwer es ist, überflüssige Pfunde loszuwerden, weiss Isabelle Zanella, Ernährungsexpertin und leitende Ernährungsberaterin des EndoDia Centres.

Den Artikel von Brigitte Jeckelmann, erschienen im Bieler Tagblatt vom 26. Oktober 2022 finden sie hier im Anhang.

20221026 Artikel BT Isabelle Hungergefühl

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