Wir alle wissen: zu einem guten Umgang mit Diabetes gehört auch regelmässige Bewegung. Eine einfache Möglichkeit dazu bieten Walking oder Wanderungen. Vielleicht fehlt Ihnen die Motivation, dies alleine zu tun? Wir hätten da einen Vorschlag: gemeinsam die Wanderschuhe schnüren und bei der Espace Diabète Wandergruppe mitmachen, welche sich monatlich zum gemeinsamen Bewegen trifft.
Voraussetzung: körperliche Verfassung um Wanderungen in der Grössenordnung von etwa 3 Stunden bestehen zu können. Nicht nur für Diabetesbetroffene, gerne auch Angehörige oder Freunde!
Bereits bekannte Wanderdaten 2023 (weitere werden im Verlaufe des Jahres aufgeschaltet):
SO 15. Januar
SO 12. Februar
SO 19. März
SO 30. April
SO 14. Mai
SO 4. Juni
Interessiert? Anmeldung über Telefon 079/208 32 68 (Reto Kaufmann) oder über den Espace Diabète Kalender.
Genaue Startzeiten und Treffpunkt werden mit den angemeldeten Interessent:Innen abgesprochen.